熟透的香蕉和吐司边角利用大法
简单
4人份
有些人不喜欢吃土司边 但是又不想浪费的话 香蕉放久了熟透了 生吃口感不好
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 几片熟香蕉
- 几颗葡萄干
- 适量牛奶
- 随便吐司边
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.土司边适量（看你的食量咯 这点自由裁量权我赋予你行使）
2
2.倒入纯牛奶 不用太满
3
3.敲一个鸡蛋
4
4.铺上几片香蕉
5
5.撒几颗葡萄干
6
6.完成！
7
是不是贼啦简单~
8
口感软软的 甜度刚好 香蕉熟了之后也好吃
9
天天吃三明治我厌了 土司也可以换个吃法 还不浪费土司边 之前我都扔掉
10
这么简单有好吃 你还不去给我试试！
