空心菜梗子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1大勺豆豉
- 2个青辣椒
- 6瓣大蒜
蔬菜类
- 1把空心菜
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
空心菜梗子 辣椒切丁 大蒜切碎
2
热锅冷油 油烧红 放大蒜 豆豉爆香 放辣椒翻炒至断生 加入空心菜梗子翻炒 快熟的时候放盐一勺 干辣椒一勺半翻炒 准备起锅加入少许醋 翻炒均匀
3
出锅
