青椒肉丝

简单 4人份

难得下一次厨!照的时候因为有热气,所以有点模糊! 兜妈碎碎念,青椒含水溶性维生素,所以在洗青椒的时候先把青椒把和籽先去掉,再用清水清洗表面脏东西。去把很简单,把青椒把往青椒肚里塞一下,再拿出来。完整的把带籽就出来了。

青椒肉丝
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食材清单

其他
  • 100g猪精肉
  • 2瓣蒜
  • 少许味精
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 少许花椒
  • 适量青椒
蔬菜类
  • 少许葱
  • 适量姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

615.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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