韭菜虾仁鲜肉水饺，鲜香可口
简单
4人份
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食材清单
其他
- 18个虾仁
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 2勺耗油
- 500克面粉
- 少许十三香
- 少许香油
肉类
- 500克猪肉
蔬菜
- 少许姜末
蔬菜类
- 500克韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和好面，盖上盖子醒醒面
2
韭菜洗净控水，切成小段儿
3
虾仁剁碎
4
肉馅儿是打好的，开始拌馅儿
5
加入一个鸡蛋，加入盐，十三香，香油耗油生抽，朝着一个方向搅，夹个韭菜尝尝咸淡~
6
韭菜里含水分多啊，我也没有往馅儿里加水
7
揉面包饺子
8
好长时间不擀皮生疏了
9
一锅排~
10
下锅煮，饺子变圆滚滚的，差不多就熟了
11
很鲜~
