烤奥尔良鸡翅根
简单
4人份
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食材清单
其他
- 奥尔良腌料
- 生抽
- 芝麻
- 蚝油
- 蜂蜜
- 醋
- 鸡翅根
调味料
- 盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅根2斤洗净，用生抽，醋，蚝油，蜂蜜，奥尔良腌料腌制
2
抓捏均匀，放冰箱腌一夜
3
放烤架，不要重叠
4
200度上下火烤45分钟
5
中途可以翻面
6
鲜嫩多汁
