东北酱菜下饭菜

简单 4人份

炎炎夏日,一碗过水米饭配上一份酱菜,保证让你胃口全开!

东北酱菜下饭菜
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食材清单

其他
  • 1大勺老抽
  • 1把豇豆
  • 2个土豆
  • 4/1瓶的量生抽
  • 5根辣椒
  • 6棵芹菜
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 1把香菜

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

199.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将各种菜都洗干净备用,土豆不要去皮,洗净切好块,锅下底油煸炒土豆,待土豆变面变色将芹菜 豇豆 辣椒依次放入.(爱吃肉的话可将五花肉或者肉皮在此步骤中一同放入锅中炒)

2

此时不要放香菜(因为香菜易熟提前下锅会导致香菜煮烂),将4/1瓶生抽酱油倒入锅中,而后再将1大勺老抽酱油添入,加盖开始炖煮(不用加水,青菜在煮的过程中会出很多水),炖的时候时刻观察,待汤汁渐少 青菜均软时在将香菜放入,香菜熟了后即可出锅享用.

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