什锦酸梅汤
简单
4人份
富含丰富有机酸～可抑制疲劳～解暑必备良药
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗乌梅
- 12片山楂
- 5片甘草
- 800ml纯净水
- 含量主料
- 含量辅料
- 适量桂花
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将乌梅，山楂反复清洗，干净为止
2
将乌梅，山楂，甘草，桂花，同时放入锅中，加水800ml,浸泡半小时左右
3
打开火，小火慢煮40分，放入冰糖，直至融化
4
过滤食材，将精华汤汁倒入碗中。做好喽！！
