梅子酱烧鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12个鸡翅中
- 1个八角
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2勺豉油
- 3勺梅子酱
- 3粒丁香
- 4勺料酒
- 少许油
- 少许甘草
蔬菜类
- 1根葱
- 四片姜
调味料
- 1勺糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两面各划两刀
2
除盐以外的全部调料腌制两个小时
3
锅中放少许油 煎两面黄
4
倒入腌制调料 加水没过鸡翅 中火烧
5
半小时后 收汁 装盘
