牛油果酱缤纷虾仁印度飞饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 玉米粒
- 10虾
- 1牛油果
- 2印度飞饼
- 大蒜
- 奶油
- 柠檬
- 白胡椒粉
- 胡萝卜
- 芥末
- 青豆
调味料
- 盐
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果去皮，压成泥
2
牛油果泥加奶油，柠檬汁，盐，胡椒粉，做成牛油果酱
3
虾煮熟，去皮，放到冰箱略微冰一下，口感更好
4
玉米粒，胡萝卜丁，青豆煮熟，沥干水分
5
锅加热，加少许油，将印度飞饼两边煎黄
6
飞饼上抹牛油果酱，虾仁，玉米粒，胡萝卜，青豆，卷着大吃一顿
7
如果吃辣，可以加芥末和蒜片
