百香果是个口感很独特的水果,酸酸甜甜的,种子香脆可口。里面富含人体所需的17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。 百香果具有清肺润燥、安神止痛、和血止痢的功效,对咳嗽、咽干、声嘶、大便秘结、失眠、痛经、关节痛、痢疾等症有治疗作用。可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。 除了用百香果蜂蜜泡水喝,百香果还可以做果酱,我这次用的苹果和百香果一起熬制果酱,如果觉得只吃百香果太酸可以尝试一下这个做法,酸酸甜甜,还有苹果果肉的口感,一定要尝试一次,你会爱上她。
367.0 卡
28.0 克
15.0 克
47.0 克
5.0 克
4.0 克
823.0 毫克
E,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息