香蕉椰奶奶昔
简单
4人份
钟爱椰子味道的同学们一定不要错过这款饮品，椰奶香味浓郁，味道特别小清新，拿给同事们分享获得了一致好评！
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食材清单
其他
- 100g椰浆
- 10g可不添加白砂糖
- 150g牛奶
- 20g淡奶油
- 2小根香蕉
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选熟的香蕉，将香蕉用料理棒打成泥
2
加入牛奶，奶油和椰浆搅打均匀即可，糖可视情况加入
3
放在冰箱冷藏一夜味道更好，拿出来可能会出现分层的情况，摇匀即可
