素高汤韩式宴会面

简单 4人份

早上起来吃一碗暖乎乎的热汤面,胃一天下来真的会感觉很舒服~ 🚧单纯记录一下自己喜欢的味道~ 🚧素高汤可以提前做好,过滤汤渣放凉装容器,放在冰箱保存备用,要吃之前再煮热一下就好。

素高汤韩式宴会面
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食材清单

其他
  • 3朵干香菇
  • 1个鸡蛋
  • 1把挂面
  • 1根湖南椒
  • 1根白萝卜
  • 1棵娃娃菜
  • 2勺生抽
  • 半根胡萝卜
  • 半根西葫芦
  • 适量水
  • 适量芝麻油
  • 👇素高汤用料:
  • 👈蘸料用料:
  • 👇面码用料:
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

387.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白萝卜、胡萝卜、娃娃菜、干香菇和清水放锅里,大火煮开后转小火熬一个半小时,就是素高汤了。

2

西葫芦、胡萝卜切丝,湖南椒切小圈,鸡蛋加少量盐打成蛋液备用。

3

胡萝卜丝、西葫芦丝分别加一点盐炒熟,鸡蛋摊蛋饼放凉切丝~

4

煮挂面,挂面煮好后放冰水中洗一下。

5

面放入大碗中,摆上西葫芦丝、红萝卜丝和鸡蛋丝,倒入素高汤。

6

湖南椒和生抽拌匀~吃之前倒点酱油拌匀~

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