泡椒鲫鱼

简单 4人份

每天下班都要纠结晚上吃什么?周而复始~~~ 路上听别人说晚上吃烤鱼去,顿时馋了,直奔菜场买了条鲫鱼回家,烤鱼我做不了,泡椒鱼可是拿手绝活!

泡椒鲫鱼
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食材清单

其他
  • 一张千张(可加可不加)
  • 一条新鲜鲫鱼
  • 大蒜
  • 料酒
  • 泡椒
蔬菜类
  • 小葱
  • 老姜
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

574.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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