豆腐蒸瘦肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3勺生抽
肉类
- 250克瘦肉
蔬菜类
- 2根葱
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
嫩豆腐一块，切好摆盘。
2
把瘦肉沫腌十五分钟，在铺在豆腐上，水烧开，蒸上十分钟，会比较入味。
