视频｜松茸韭菜干贝汤｜牛佤松茸食谱
简单
4人份
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。松茸食材页面：http://nw.yn.cn
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食材清单
其他
- 3片（牛佤）冻干松茸菌
- 适量干贝
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把韭菜洗净切段，备用。
2
把干贝泡发撕条，备用。
3
烧开适量清水，倒入（牛佤）冻干松茸菌和干贝，熬煮10分钟。
4
添入适量食用油，放入韭菜，熬煮片刻，撒入食盐即可享用。
