婉霓私厨·人参炖鸡
简单
4人份
新鲜的人参滋补功效出色，能起到大补元气和生津止作用，对众业达的中气不足以及肝虚贫血等症状都有很好的滋补功效。
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食材清单
其他
- 一只鸡
- 一条人参
蔬菜类
- 若干姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净食材
2
放入山泉水，姜片
3
炖一个半小时，调味出锅。
