红心火龙果酵素
简单
4人份
营养价值： 1、养颜美容、排毒瘦身 2、预防贫血、血管硬化 3、有助细胞膜生长，促进眼睛健康 4、增加骨质密度，增强食欲 5、滋润肠道，预防便秘
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食材清单
其他
- 3L纯净水
- 400g冰糖
- 500g红心火龙果
水果
- 工具：十度良品酵素机，刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
334.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
