哥本哈根减肥8
简单
4人份
打卡第八天：早上体重65.10千克，已经减掉5.5斤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1包咖啡
- 1块牛排
- 2个鸡蛋
- 半块老红糖
蔬菜
- 2把菠菜
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
466.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
早餐咖啡加老红糖
2
午餐白煮蛋加西红柿加菠菜
3
晚餐牛排加菠菜
