黄焖排骨

简单 4人份

经常点家附近的黄焖排骨外卖,汤辣辣的,肉排骨瘦而不柴特别入味,配上米饭能吃两大碗,今天下班早特别去菜市场买来新鲜的食材,第一次制作特别成功,希望朋友们有时间多学习一下做菜,现吃现做特别健康!

黄焖排骨
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1小勺花椒粉
  • 2个土豆
  • 2个干辣椒
  • 2勺生抽
  • 3勺老抽
  • 4朵香菇
  • 4颗冰糖
  • 500克排骨
  • 少许香油
  • 少许鸡精
蔬菜
  • 少许葱段
  • 少许蒜片
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

672.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

322.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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