凉拌海带苗
简单
4人份
最近风很大的海带嫩芽，我们也赶时髦买了些，夏天凉拌吃好赞。
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 1小勺胡椒粉
- 3勺生抽
- 3瓣蒜
- 一盘大约150克海带苗
- 半勺蚝油
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1小勺糖
营养成分
热量
592.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
