韩国🇰🇷牛肉拌饭
简单
4人份
看似简单的一个拌饭，其实都是暖暖的爱意(⑉°з°)-♡。
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食材清单
其他
- 10朵香菇
- 1个西葫芦
- 1根青笋
- 1根黄瓜
- 2根胡萝卜
- 适量米饭
- 适量苦菊菜
- 适量蟹腿菇
- 适量豆皮
- 适量豆苗菜
- 适量青笋叶
- 适量韩式辣酱
- 适量香油
- 适量鸡毛菜
肉类
- 200克牛肉
蔬菜
- 适量绿豆芽
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
315.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有配菜，切丝，焯水，抓水，备用！再焯水时，要放入食用油和盐，这样青菜油绿不失营养。
2
锅内用香油涂抹，加入熟的米饭，熟的配菜码盘，小火加热，听到锅内嗞嗞的声音，就好了。
3
韩式辣酱需要调和，加适量的清水和白糖，美味可口（这个小秘密一般人不告诉他😋）
4
开拌，开吃😁😁😁
