杏鲍菇炒青红椒
简单
4人份
营养的杏鲍菇，加上青红椒，不需要任何的香料提鲜，就相当美味爽口了。不放葱姜蒜，适合素食和喜欢清淡的朋友们。
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食材清单
其他
- 1个红尖椒
- 1个青尖椒
- 2个杏鲍菇
营养成分
热量
524.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切块
2
青椒红椒分别切块
3
热锅加油至微微冒烟，下杏鲍菇。
4
杏鲍菇翻炒出水分后下青红椒一起翻炒。
5
加酱油翻炒均匀，加一小勺糖，调大火翻炒收汁。
6
出锅前加少许盐。
