茶树菇爆炒五花肉
简单
4人份
喜欢吃各种菌类，寻思着今天吃茶树菇吧😄
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食材清单
其他
- 一克五花肉
- 一勺生抽
- 一勺老抽
- 几个青椒
蔬菜
- 四瓣大蒜
蔬菜类
- 一片姜
调味料
- 一勺盐
谷物
- 几个小米辣
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切小按个人喜好
2
放入姜片、料酒、一丢丢的盐腌下
3
茶树菇洗净
4
我买的新鲜的
5
也可用干的，干的提前一天发泡！
6
青椒、小米辣切条
7
干红椒切段
8
姜、蒜切小
9
放油爆五花肉
10
将爆好的肉取出备用
11
锅里剩下的油爆茶树菇至干状态
12
依次加入：蒜、椒、干椒
13
加盐出锅！
