葛根粉番薯南瓜QQ圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个红薯
- 半个南瓜
- 适量糯米粉
- 适量葛根粉
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
需要卫生有机葛根粉可加我
2
放水煮熟
3
用勺子压烂待凉
4
加适当葛根粉跟糯米粉，葛根粉很营养但比较贵所以可以这样放
5
煮好放凉，可加椰汁，红糖水，酸奶，冰镇味道更佳
