山药老鸽汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只鸽子
- 2颗红枣
- 根山药
- 粒枸杞
- 若干玉竹
- 若干麦冬
蔬菜类
- 若干姜
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
药材和鸽子洗净，鸽子灼水后捞起煎炒至微黄出香味
2
所有用料放一起，加水开炖成
