原味蔓越莓曲奇

简单 4人份

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。同时,蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。姐妹们让我们打着蔓越莓各种功效的旗号,愉快的吃起来吧!!!

原味蔓越莓曲奇
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食材清单

其他
  • 35g蔓越莓
  • 40g鸡蛋液
  • 60g黄油
  • 90g低筋面粉
调味料
  • 40g细砂糖

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

989.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

惯例~\(≧▽≦)/~啦啦啦

2

第一步,将蔓越莓切碎,可以稍微切得碎一点,这样整形后切片会更加容易

3

将软化的黄油和砂糖一起打发(由于现在是冬天,所以稍微把黄油加热了一下,这样更容易打发并且更利于细砂糖的融化哦)

4

在打发的黄油中加入事先打散的鸡蛋液,并且继续打发

5

再将面粉过筛到第4步打发好的黄油中,用橡胶刮刀稍微翻拌

6

加入事先切碎的蔓越莓颗粒,继续用橡胶刮刀采用按压、摩擦碗壁的方式搅拌均匀

7

面糊成品大概就是这样啦,虽然看起来湿湿嗒嗒的,没有形状。但是不要着急,还有接下来的塑形步骤呢!!

8

将混合好的面团装入保鲜袋中整形成长条方形,并放入冰箱冷冻室冷藏45分钟

9

将冷冻好的面团取出,切成月

10

5厘米厚的片,这时可以开始预热烤箱,烤箱预热150度,可根据自己烤箱情况对温度进行调整

11

将切好的片放入铺了油纸的烤盘中,将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤15分钟即可,如果烤好后发现曲奇中间还有些软,可以再放入烤箱中烘烤几分钟

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