鸡蛋火腿藏在吐司里
简单
4人份
工作日的早餐什么的，向来交给地铁口的蛋饼大叔和豆腐花大娘解决，三五块钱吃得挺管饱。常常是左手蛋饼右手豆腐花，踩着点晃到办公室，然后刷刷微博啃啃蛋饼，开始忙碌或假装很忙的一天。 那周末的早餐呢？那自然是——睡！懒！觉！了！ 基本上睡醒了就有的吃午饭了，可是这周末我爸妈又悠哉地出去玩了，只能自己动手了！对我自己来说，制作过程越简单越好，这个吐司的过程只需要5分钟，制作过程也特别欢乐。 而且味道意外的很好吃呢！ 简直让我有和蛋饼说分手的冲动！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一片吐司
- 一片火腿
- 一片芝士
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料：吐司（切片面包）、鸡蛋、火腿、芝士
2
吐司挖个洞，放到锅里，挖出来的面包不要扔，后面还有用
3
切好火腿，拆好芝士片，做好准备工作
4
在吐司中间打个鸡蛋，让鸡蛋慢慢填充到整个吐司圈
5
鸡蛋快熟的时候放上火腿
6
盖上芝士，这样又好吃，还有粘合的作用
7
然后把之前挖出来的面包盖上，用木铲慢慢压，尽量将面包压入面包圈（这个过程没有拍照因为在忙着压- -#）翻个面，把另一面煎到两面焦黄就可以啦
8
完成！
