继续发每日例汤的食谱。此汤谱转自《阿佘靓汤》,莲藕和绿豆都可以清热解毒。 可以供4-5人喝~
724.0 卡
8.0 克
37.0 克
59.0 克
4.0 克
13.0 克
401.0 毫克
E,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸽洗净,去血水。莲藕去皮洗净,滚刀切块。绿豆洗净。所有材料放入炖锅内,加5碗水(大约1200ml),炖3个小时。
喝时放一点点盐。
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