茄汁豆腐🍅
简单
4人份
就爱吃番茄酸甜的
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺盐盐
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 2勺白糖糖
- 2勺蕃茄酱
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
把调料放一起，加清水，加淀粉，备用
3
可以拿豆腐裹淀粉，然后裹鸡蛋！可以不裹直接煎（下锅煎）
4
锅留底油，倒入先前调好的酱汁，把西红柿切丁放入，再倒入煎好的豆腐！
5
收汁后撒葱花！出锅！
