487.0 卡
25.0 克
11.0 克
35.0 克
3.0 克
14.0 克
587.0 毫克
A,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
牛肉冷水浸泡去血水,吸干水份切块备用
铸铁锅烧热放橄榄油煎制金黄备用
锅内剩余的油放入洋葱大蒜、口菇、番茄煎软
番茄煎出水后放入牛肉胡萝卜土豆,半瓶红酒+水末过所有食材,+盐胡椒调味
小火焖煮1个小时以上肉酥软了就可以了
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: