快手火腿芝士三明治包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2片火腿
- 2片芝士片
- 2片面包
营养成分
热量
156.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
预热一下吐司机，有必要的话，刷上一层薄薄的油，把吐司对半切，（白吐司全麦吐司都可以），打个蛋，把吐司双面裹上鸡蛋液，
2
把火腿放微波炉叮一分钟让它变熟，或者放平底锅煎。一定要中小火！
3
拿出奶酪，撕开对折
4
打开吐司机，吐司上的蛋液已经熟了，把奶酪和火腿铺上去，做成2个三明治。
5
然后把盖子盖下来，加热一会儿，让芝士融化…
6
大功告成，趁热吃吧😊
