在家自制🍣卷寿司和握寿司🍣做法简单
简单
4人份
在家做寿司其实方便简单，🥬即使不爱吃蔬菜的小朋友也会爱上它！食材只要够新鲜都可以根据自己的喜好变化！！大家快快行动起来吧👊 🍣工具：寿司帘一个，米饭散热的大盘子一个，装水湿手的碗一个（不用冷水湿手的话，拿米饭的时候会很黏手），锋利的刀一把。
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食材清单
其他
- 豆干
- 个鸡蛋
- 海苔
- 牛油果
- 米饭
- 芥末
- 香菇
- 黄瓜
海鲜
- 金枪鱼罐头
调味品
- 寿司醋
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将米饭🍚煮熟后趁热与适量的寿司醋拌匀，待降温后再开始制作寿司。黄瓜、牛油果🥑切成条。（‼️不要用含水量过大的蔬菜
2
寿司帘上铺一张海苔，海苔上铺拌好的米饭。（不要铺太厚，要均匀，不然碳水分分钟超标，这么一根卷🍚米饭就要好几两呢‼️‼️）
3
然后‼️要先放酱，一定要先放好酱‼️一定‼️再放几条黄瓜，豆腐干，金枪鱼罐头。怎么喜欢怎么放。（配料也不要贪多💔）
4
开始卷，借用帘子的力量往前卷，防止散开！卷好，刀上沾点凉水，大小适中地切开！
5
速速围观🌈握寿司🍣用手把米饭握成一小块，涂上一层薄薄的芥末，铺上鳗鱼，放上牛油果🥑用一小块海苔裹紧！
