韭菜炒鸡蛋

简单 4人份

这道菜,说简单也难。难就难在炒韭菜的时间上,少了会生,过了会老。有人说,15秒即可。但尝试了,15秒的韭菜刚刚断生,却还没入味道。终于有耐心掐着计时器炒菜,25秒,生熟软硬及味道,都刚刚好。10秒钟的差距在于,一种适合大众,一种适合我家。

韭菜炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 5ml料酒
  • 5ml生抽
蔬菜
  • 400g韭菜
调味料
  • 3g盐
  • 3g糖

营养成分

热量

263.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

215.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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