家常版鸡爪煲

简单 4人份

肉蟹煲里面的鸡爪真的太太太太太好吃了,一直都想试试自己做的话怎么样,嗯~还不错~

家常版鸡爪煲
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食材清单

其他
  • 个土豆
  • 勺料酒
  • 勺蚝油
  • 只鸡爪
  • 瓣蒜
  • 粒花椒
蔬菜类
  • 个洋葱
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐
  • 克糖
  • 勺豆瓣酱
  • 勺酱油

营养成分

热量

406.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

335.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,鸡爪剪掉指甲,,倒料酒和姜片焯水,水开捞出,过凉水

2

2,锅内倒油,比平时炒菜稍多一些。炒虾,炒至两面金黄,🦐蜷起来捞出。滋呦滋呦的虾油~

3

3,用虾油爆香葱姜蒜,加两勺郫县豆瓣酱,翻炒,炒出红油,不要炒糊。倒入鸡爪,五勺酱油(有生抽老抽的倒生抽老抽)一点点盐(因为豆瓣酱和酱油都挺咸的),一勺糖,翻炒上色后倒水,抹过鸡爪三厘米,放香叶,煮一个小时(我喜欢软烂一点的,这个时间根据自己的口味调整就可以了)

4

4,加土豆,煮十五分钟。加虾子,肉丸,鱼豆腐,千叶豆腐等自己想吃的食材,煮10分钟。加一勺蚝油,加青菜,煮熟就可以啦

5

嗷嗷嗷嗷嗷,真的好好吃

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