芒果草莓粒粒饮
简单
4人份
其实是因为家里芒果和草莓买来太熟了，要消耗掉，才想到打一打 这个粒粒是百香果的籽哦！
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食材清单
其他
- 12个左右草莓(中等偏小)
- 1个百香果
- 1个芒果
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果取肉(教你们一个方法，芒果用刀切成三瓣，中间核，两边肉，然后用其中一瓣肉直接扣在杯子上滑下来，肉就到杯子里去拉，方便又快捷😁(主要是懒😂))草莓洗干净，摘掉蒂，放进搅拌机，开一个百香果把汁倒搅拌机里，籽留着
2
开打
3
装杯上面铺满百香果的籽，要吃了拌开来，欧啦✌
4
我家K哥宝宝1周岁多点喝完这一杯，杯口太小，否则差点头都凑进去光杯😂
