Q弹嫩滑的牛奶冻
简单
4人份
疫情在家宅。头条上看见个视频学习学习。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克牛奶
- 30克淀粉
营养成分
热量
380.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和成糊状，上锅煮开咕嘟咕嘟冒泡，倒一容器，放凉。切小块，撒椰蓉。就是这个样子。凉凉的，Q弹嫩滑，入口即化。宅家的小零食，健康，不会长肉哦。
2
人家视频是加了糖的，忍住，不加糖。
