豆皮时蔬香菇卷

简单 4人份

平日里的豆皮要么炒着吃,要么卷上辛辣的大葱就酱嘎吱嘎吱的吃,这里给大家介绍另一种吃法。

豆皮时蔬香菇卷
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食材清单

其他
  • 适量苦苣
  • 适量西红柿
  • 适量豆皮
  • 适量香菇酱
  • 适量黄瓜
蔬菜类
  • 适量生菜

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

149.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿、凉瓜切条切片

2

将切好的西红柿、凉瓜跟苦苣、生菜一块摊放在豆皮上

3

在时蔬上面加上香菇酱

4

一点点的将上面的陷卷起来,用刀斜切作段即可

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