流心芝士塔&抹茶芝士挞

简单 4人份

来自日本小嶋老师的方子 作为肥胖恐惧者,挞皮和原味芝士的馅料的糖量已减半,抹茶味的糖量我本也减半,但是口味会受到影响,还是不减半了 一共做了12个的量,两个味道各6个,容器不同用量也会有差异哩~

流心芝士塔&抹茶芝士挞
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食材清单

其他
  • #挞皮(12个)
  • #挞馅(12个)
  • 100克淡奶油
  • 14克蛋黄
  • 150克黄油
  • 180克奶油奶酪
  • 240克低筋面粉
  • 24克水
  • 3克柠檬汁
  • 40克炼奶
  • 5克抹茶粉
调味料
  • 15克糖
  • 2克盐
  • 30克糖

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

918.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄油切成小块,室温软化后,加入低筋面粉揉匀

步骤 1
2

蛋黄+水+盐+糖搅匀,倒入面团中,继续揉搓

步骤 2
3

在桌面上垫上油纸或者保鲜膜,因为等下面团会很油。面团等分成30克一份,我的面团大概可以分成14个

步骤 3
4

每个小面团放在模具上,用手指腹按压薄,贴紧模具。再用叉子在底部和围边都叉上小孔。盖上保鲜膜放置30分钟以上

步骤 4
5

放到烤箱中层,上下火150度,烤制15分钟

步骤 5
6

表面金黄、香气四溢、松脆的挞皮就烤好啦。

步骤 6
7

小心点取出来,用力的话挞皮很容易碎哦

步骤 7
8

现在来制作挞馅,先一起做一份即可

步骤 8
9

这个过程忘记拍照了。。。。不好意思啊

步骤 9
10

奶油奶酪稍稍打发至有纹路即可,加入糖、盐、淡奶油打发至顺滑

步骤 10
11

等两等份,一份加入柠檬汁,一份加入抹茶粉就可以啦

步骤 11
12

裱花袋放在杯子里,将馅料装入,减到袋口,将馅料挤入挞皮内

步骤 12
13

密封好放在冰箱中冷冻两个钟以上

步骤 13
14

拿出来后原味芝士挞刷上蛋黄液,抹茶挞不需要

步骤 14
15

放入烤箱中层,上层200度,下层150度,10分钟后就完成啦

步骤 15

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