酱爆鱿鱼
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 10g蒜片
- 15g甜面酱
- 20g食用油
- 50g辣椒
- 50g青红辣椒
- 5个干辣椒
海鲜
- 2只鱿鱼
调味料
- 2g盐
- 5g糖
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
