牛油果香蕉吐司

简单 4人份

简易又健康,牛油果和香蕉搭配味道超赞。

牛油果香蕉吐司
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食材清单

其他
  • 1片吐司
  • 半个牛油果
  • 半根香蕉

营养成分

热量

776.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

188.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将成熟的牛油果对半切开。

2

用小刀将其中一半的果肉划出条形,将另一半用保鲜膜包好放进冰箱保存。

3

用勺沿着果皮将果肉挖出,放在烤好的吐司上。

4

表面加上切片的香蕉,就完成啦!

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