冬虫夏草炖鸡汤
简单
4人份
冬虫夏草🐛十大功效①抗癌，②抗心律失常，③滋肾，④抗炎，⑤抗菌⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦免疫调节，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等功效……
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食材清单
其他
- 10条冬虫夏草
- 5颗红枣
- 半只鸡
- 是片姜
- 适量枸杞
肉类
- 适量桂圆肉
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料准备好
2
清洗干净把所有材料放入炖盅炖1小时就好啦
3
炖好加盐就完成✅啦
