黑椒牛肉意大利面（通心粉）
简单
4人份
小朋友很爱吃，没有放黑椒汁，所以不会辣。 我加了黄油，口感更好吃。
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2勺橄榄油
- 2瓣蒜
- 3个新鲜蘑菇
- 一人份通心粉
- 一勺淀粉
- 三分一洋葱
- 适量彩椒
肉类
- 100克牛肉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮通心粉的步骤就不要发了吧，和意大利面一样的，煮熟过凉水，然后沥干水分滴点橄榄油，备用。牛肉加入盐，黑胡椒，油几滴，淀粉一勺抓匀腌制一会。
2
食材切好备用。
3
热锅中火，加入橄榄油，黄油，炒香蒜末和洋葱。
4
加入牛肉翻炒5.6分熟加入香菇和彩椒。
5
翻炒至香菇熟后。加入通心粉。
6
加调料：生抽一勺，蚝油一勺，盐一小撮，黑胡椒一丢丢。翻炒均匀就可以装盘了。
7
牛肉超多，超满足！
