黑椒牛柳
简单
4人份
黑椒牛柳看似挺复杂的一道菜，只要牛肉和黑椒酱汁搭配好，微波炉的方便快捷功能一样能简单化的做出来。
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食材清单
其他
- 10g水
- 10g花生油
- 1g黑胡椒粉
- 1茶匙白芝麻
- 3g料酒
- 3g蚝油
肉类
- 100g牛肉
蔬菜类
- 1根香菜
- 适量姜丝
调味品
- 10g番茄酱
- 2g酱油
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
274.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
