养生八宝粥

简单 4人份
养生八宝粥
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食材清单

其他
  • 克水
  • 克百合
  • 克莲子
  • 大枣
  • 山药
  • 杯大米
  • 白果
  • 糯米
谷物
  • 克薏米
豆制品
  • 克红豆
  • 克黑豆

营养成分

热量

315.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

10.0 克

糖

2.0 克

钠

333.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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