免烤箱！无油无水！无敌柔软的酸奶蜜豆小面包
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克酸奶
- 200克高筋面粉
- 3克酵母粉
蔬菜
- 适量蜜红豆
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所需要的食材
2
酸奶中加入糖 酵母粉
3
搅拌至融化
4
然后将酸奶倒入面粉中，揉成光滑的面团
5
分成均匀的6份，滚圆盖保鲜膜醒面15分钟！建议分成8份，后面煎的时候容易熟！
6
取一个面团包入蜜红豆，收口捏紧
7
压成饼状，盖保鲜膜发酵两倍大左右
8
不粘平底锅小火加热，放入面团最小火煎
9
过程盖上锅盖，防止水分流失口感变干
10
煎到两面金黄熟透即可，没熟的话面包口感发黏
11
成品
12
无油无水 香甜柔软
