竹蔗茅根排骨汤

简单 4人份
竹蔗茅根排骨汤
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食材清单

其他
  • 3-4节竹蔗
  • 3个(没有可不加)马蹄
  • 一条排骨
  • 半根红萝卜
  • 适量茅根
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

487.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

茅根洗干净

3

竹蔗去皮 洗干净 切块

4

红萝卜去皮 洗干净 切块

5

排骨 放姜片焯水(目的是除腥)

6

放水煲汤 水的量和正常的汤的量就好

7

甜甜的好好喝 放一点点盐🧂

8

颜值

9

味道

10

功效

11

Nice💗

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