韩式拌小蒜(小根蒜)

简单 4人份

清明小长假,踏青挖野菜,身心放松与大自然亲密接触,绿色天然的小蒜除了蘸酱还可以这么吃!

韩式拌小蒜(小根蒜)
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食材清单

其他
  • 1大勺色拉油
  • 1小匙鸡精
  • 20克辣椒面
  • 20粒麻椒
  • 2匙酱油
  • 几滴香油
调味品
  • 1匙盐
  • 少许香醋
调味料
  • 10克白糖

营养成分

热量

676.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

841.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

上一张“战利品”图片

2

把小蒜的外皮和枯叶都摘干净,注意根须不用去掉。

3

将摘好的小蒜反复清洗干净(洗的白白的),放入盐抓拌匀,腌制一会空出多余水分,放入糖、鸡精、酱油、香醋。

4

油倒入锅中待油温八成热倒入麻椒,炸一会把麻椒捞出关火,把热油倒入装有辣椒面的碗中,再将炸好的辣椒面倒入小蒜中滴几滴香油拌匀即可。

5

根据个人口味调整辣椒面的量,小蒜本来就辛辣哦!

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