清明小长假,踏青挖野菜,身心放松与大自然亲密接触,绿色天然的小蒜除了蘸酱还可以这么吃!
676.0 卡
10.0 克
24.0 克
16.0 克
2.0 克
4.0 克
841.0 毫克
E,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
上一张“战利品”图片
把小蒜的外皮和枯叶都摘干净,注意根须不用去掉。
将摘好的小蒜反复清洗干净(洗的白白的),放入盐抓拌匀,腌制一会空出多余水分,放入糖、鸡精、酱油、香醋。
油倒入锅中待油温八成热倒入麻椒,炸一会把麻椒捞出关火,把热油倒入装有辣椒面的碗中,再将炸好的辣椒面倒入小蒜中滴几滴香油拌匀即可。
根据个人口味调整辣椒面的量,小蒜本来就辛辣哦!