家庭版冻梨
简单
4人份
夏天也可吃到的冻梨🍐，解暑必备，清凉解渴，不用到东北，不用等冬天。
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食材清单
其他
- 5个皇冠梨
营养成分
热量
520.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
方法一，皇冠梨洗净，放入冰箱冷冻室，一天后取出，梨🍐解冻后，重新放入冰箱，以上步骤重复四五次，取出，即可得到黑皮的冻梨🍐。
2
方法二，🍐梨洗净放入冰箱，冷冻一个月，即可。
3
刚取出的冻梨
4
已经在吃的冻梨，汤汁多且甜，夏日解暑必备。
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