无骨黄焖鸡

简单 4人份

家里的刀剁不开骨头 所以剔骨用了鸡腿肉

无骨黄焖鸡
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食材清单

其他
  • 1个干辣椒
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 2个青椒
  • 2勺料酒
  • 3只鸡腿
  • 4瓣蒜
  • 一块糖
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

577.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

410.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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