【摩飞便携榨汁杯】百香青芒酸奶昔

简单 4人份

今天立夏,来一杯百香青芒酸奶奶昔,留住清凉,让炎热远远走开!

【摩飞便携榨汁杯】百香青芒酸奶昔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150克酸奶
  • 1个百香果
  • 半个青芒
  • 半根香蕉

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

972.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材:百香果,青芒,香蕉,酸奶。

步骤 1
2

切半个青芒,切小块。

步骤 2
3

放入榨汁杯中。

步骤 3
4

切半根香蕉。

步骤 4
5

放入榨汁杯中。

步骤 5
6

再倒入150克酸奶,全部食材不要超过杯中“最大”水位处。

步骤 6
7

盖好杯盖,记得将杯盖和杯身上的两个小圆点对齐。

步骤 7
8

双击启动,缓缓倒置后开启榨汁。

步骤 8
9

静等40秒。

步骤 9
10

将百香果倒入玻璃杯中。

步骤 10
11

将榨好的奶昔倒入玻璃杯中。

步骤 11
12

黄澄澄的好看吧。

步骤 12
13

点缀几滴酸奶。

步骤 13
14

用牙签拉花。

步骤 14
15

都说生活需要仪式感,这样是不是更美啦?

步骤 15
16

成品。

步骤 16
17

酸酸甜甜。

步骤 17
18

口感丰富,美美哒喝上一杯。

步骤 18
19

摩飞在手,鲜人一步。

步骤 19

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